皆様 こんにちは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうます。

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するための

ヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。

今日はバレンタインデーですね。

この日は、男性ならきっとウキウキするでしょう。

私も実は、患者さんからいただいて嬉しい思いをしております。

余談になりましたが、

本編に入りますね。

「どこででもできる簡単腰痛改善法です」

腰痛お持ちの方は、ちょっとしたことで痺れが

でることが多いですね。

これを簡単に改善する方法があります。

それではご覧ください。

皆様いかがでしたか?

実はこれをやるだけでも体が違ってきます。

ポイントは

身体を正面に向けること(顔を下に向けない)

呼吸を止めないこと

以上です。

是非やってみてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

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