皆様 こんばんは

腰痛患者を0にしようと

島根県松江市と飯南町で

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

引張 海藤 晃弘です。

本日もblogをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのあなたに改善するための

ヒントやアイディアをお伝えしようと思います。

新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

今日はいつもの場所とは違う場所で撮影しております

ココはどこでしょう・・・

出雲空港からです。

新年1回目はここからです。

「腰痛改善はひざ裏から」

ここは腰痛だけでなく

坐骨神経痛

膝痛

脚のむくみの改善につながります。

いつでもできますのでやってみてくださいね

いかがでしたか?

ポイントは

1、膝裏の外 中央 内の塊の部分を見つけること

2、呼吸をしながら下から上に流すように行うこと

以上です。

もう少し撮影できればと思ったのですが

フライトまであとわずかだったので

ここまでとします。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのあなたへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

090-7712-3231