皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしたいと思います。

今日もまた一段と寒いですね。

寒さに負けずはりきっていきましょう

「腰痛改善体操はこのように行ってください」

ご覧ください。

難しいことはありません。

いかがでしたか?

この体制ができない人は重症です。

決して無理はしないこと。

無理すると悪化します。

この体制ができる方は行ってください。

ポイントは

腰を持ち上げる感じではなく

お尻を持ち上げる感じで行うこと

きちんとやれば必ず変わってきます。

しっかりやってみてください。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

お待ちしております。

090-7712-3231