皆様 こんばんは

島根県 松江市と飯南町から

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

しばらくぶりの投稿となります。

歯が少し折れて化膿して顔が腫れて

微熱になり、ブログを更新する気力がなくなっていました。

本日よりまた再開したいと思います。

今回は

「タオルを使って腰痛改善しましょう」

ひさびさタオルの登場です。

いかがでしたか?

難しいことはなかったですよね。

ポイントは

足裏にタオルを置く位置を注意すること

膝は完全に伸ばさなくても大丈夫です

頭は床につけること

以上です。

しっかりやってみてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

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