090-7712-3231

Archive for 1月, 2013

アルミ汚染とアルツハイマー病の関係」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「アルミ汚染とアルツハイマー病の関係」</strong></font></font>です

私たちの身の廻りにはアルミニウム製品が溢れています。

アルミ製の鍋ややかんやホイル、

清涼飲料水や缶ビールの缶など。

缶入りの清涼飲料水やビールなどを飲む時、

缶くさい味が気になりませんか?

アルミ缶ならアルミニウムの金属イオンが極微量ですが、

飲み物や食べ物の中に溶け出しているのだと考えられます。

アルミ汚染とアルツハイマー病の因果関係について、

〝アルミ汚染とアルツハイマー病の関係〝よりご紹介します。

危険なのは微量の汚染の積み重ねであり、

一定の許容量を一度オーバーすると、

人体は一挙に崩壊してゆくと考えられます。

アルツハイマー病の原因は遺伝子などではなく、

<font size=”5″><font color=”#FF0000″>アルミニウム</font></font>です。

解剖によって、アルツハイマー病の患者は健康人よりも6倍も

アルミニウムの体内蓄積があることが知られています。

このように原因が100%判明しているにも拘らず、

アルツハイマー病の

「原因は不明」とされ、隠蔽されてきました。

アルツハイマー病は今世紀初頭に

ドイツの医師アルツハイマーが報告した痴呆症で、

脳に全体的な萎縮が発生し、

症状は時間と共に確実に進行します。

物忘れ程度の初期記憶症状が徐々に進み、

・妄想、昼夜逆転、夜間徘徊、失語症

・人格崩壊、その他の異常行動へと進展し、

痴呆状態から高度の廃人に至ります。
アルミが脳に蓄積されると、老人ボケ、アルツハイマー病の原因となり、

若い人でも中枢神経の異常、また胃の周辺組織にも蓄積されて胃の不調の

原因となります。

アルミ汚染の原因として、最も問題となるのは

アルミ製の調理器具ですが、

アルミ業界によれば、アルミ製の調理器具と

アルツハイマーやボケは無関係とのことです。

同様に、タバコ産業によれば、

喫煙と肺ガンの発生率は無関係であり、

化学調味料のメーカーは、忌まわしい

神経毒性物質(MSG、味XXX)が

あたかも自然食品であるかのような広告をしています。

また、原子力産業によれば、原発は無害であり、

放射能汚染は発生せず、

操業は安全そのものということですが…。
アルミ汚染の症状は個人の体質によってかなり異なりますが、

特徴的なのは神経細胞が侵されることです。

成人の中毒症状としては、

・胃痛、胃潰瘍、消化不良、腎臓障害
・物忘れ、痴呆症、アルツハイマー病

などが挙げられます。

小さな子供が常時泣く、

などという場合もアルミ中毒を疑う必要があります。

ボケ老人は長年に渡る化学調味料(通称、味XXX)の使用によって

脳の損傷が発生し、加えて脳に大量のアルミが蓄積されています。

動物実験を何回繰り返しても、リンパ系、

脳細胞中のアルミのレベルが上昇するにつれて

行動、記憶力に異常が発生することが知られています。

非行青少年の毛髪を化学的に分析すると、

アルミが多く検出されるのは、

清涼飲料水(ソフトドリンク)が大きな原因となっています。

部分的にアルミを使用した缶入りの

自称「健康食品」の飲み物もありますが、

一番危険なのは、微量の汚染の積み重ねであり、

一定の許容量を一度オーバーすると、

人体は一挙に崩壊してゆきます。

アルミは自然界に大量に存在しますが、

現在使用されているような形ではありません。

アルミ製の鍋、やかん、ホイルから

食品中に微量のアルミが溶出してゆきます。

料理の際、水分に溶解し、消化管から吸収されます。

アルミは食器や調理器具として使用されるべきではありません。

アルミと接触した飲み物、食べ物は要注意です。

アルミ製の鍋、やかん、フライパンは軽い上、

値段も安く見かけもきれいですが、

究極的には非常に高い代償を払うことになります。
アルミ中毒の原因には、アルミ製の鍋、やかん、

ホイルなどのほかに、

・酸中和剤(医薬)、透析、歯磨き、ワクチン

もあります。

このようなワクチン接種を子供が何回も受けると、

非常に高い神経症発生率が見られます。

アルミの毒性は、従来の方法で正確に測定することは困難です。

金属汚染がガンの直接の原因ではなくても、

金属汚染の激しい臓器と

ガンの発生には密接な関連があります。

【参考】自然療法 笹川英資著

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

<font size=”5″>癒し処~KAITO~</font>

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><font color=”#0000FF”<strong>>090-7712-3231</strong></font></font>

</font>

「アルミ汚染とアルツハイマー病の関係」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「アルミ汚染とアルツハイマー病の関係」</strong></font></font>です

私たちの身の廻りにはアルミニウム製品が溢れています。

アルミ製の鍋ややかんやホイル、

清涼飲料水や缶ビールの缶など。

缶入りの清涼飲料水やビールなどを飲む時、

缶くさい味が気になりませんか?

アルミ缶ならアルミニウムの金属イオンが極微量ですが、

飲み物や食べ物の中に溶け出しているのだと考えられます。

アルミ汚染とアルツハイマー病の因果関係について、

〝アルミ汚染とアルツハイマー病の関係〝よりご紹介します。

危険なのは微量の汚染の積み重ねであり、

一定の許容量を一度オーバーすると、

人体は一挙に崩壊してゆくと考えられます。

アルツハイマー病の原因は遺伝子などではなく、

<font size=”5″><font color=”#FF0000″>アルミニウム</font></font>です。

解剖によって、アルツハイマー病の患者は健康人よりも6倍も

アルミニウムの体内蓄積があることが知られています。

このように原因が100%判明しているにも拘らず、

アルツハイマー病の

「原因は不明」とされ、隠蔽されてきました。

アルツハイマー病は今世紀初頭に

ドイツの医師アルツハイマーが報告した痴呆症で、

脳に全体的な萎縮が発生し、

症状は時間と共に確実に進行します。

物忘れ程度の初期記憶症状が徐々に進み、

・妄想、昼夜逆転、夜間徘徊、失語症

・人格崩壊、その他の異常行動へと進展し、

痴呆状態から高度の廃人に至ります。
アルミが脳に蓄積されると、老人ボケ、アルツハイマー病の原因となり、

若い人でも中枢神経の異常、また胃の周辺組織にも蓄積されて胃の不調の

原因となります。

アルミ汚染の原因として、最も問題となるのは

アルミ製の調理器具ですが、

アルミ業界によれば、アルミ製の調理器具と

アルツハイマーやボケは無関係とのことです。

同様に、タバコ産業によれば、

喫煙と肺ガンの発生率は無関係であり、

化学調味料のメーカーは、忌まわしい

神経毒性物質(MSG、味XXX)が

あたかも自然食品であるかのような広告をしています。

また、原子力産業によれば、原発は無害であり、

放射能汚染は発生せず、

操業は安全そのものということですが…。
アルミ汚染の症状は個人の体質によってかなり異なりますが、

特徴的なのは神経細胞が侵されることです。

成人の中毒症状としては、

・胃痛、胃潰瘍、消化不良、腎臓障害
・物忘れ、痴呆症、アルツハイマー病

などが挙げられます。

小さな子供が常時泣く、

などという場合もアルミ中毒を疑う必要があります。

ボケ老人は長年に渡る化学調味料(通称、味XXX)の使用によって

脳の損傷が発生し、加えて脳に大量のアルミが蓄積されています。

動物実験を何回繰り返しても、リンパ系、

脳細胞中のアルミのレベルが上昇するにつれて

行動、記憶力に異常が発生することが知られています。

非行青少年の毛髪を化学的に分析すると、

アルミが多く検出されるのは、

清涼飲料水(ソフトドリンク)が大きな原因となっています。

部分的にアルミを使用した缶入りの

自称「健康食品」の飲み物もありますが、

一番危険なのは、微量の汚染の積み重ねであり、

一定の許容量を一度オーバーすると、

人体は一挙に崩壊してゆきます。

アルミは自然界に大量に存在しますが、

現在使用されているような形ではありません。

アルミ製の鍋、やかん、ホイルから

食品中に微量のアルミが溶出してゆきます。

料理の際、水分に溶解し、消化管から吸収されます。

アルミは食器や調理器具として使用されるべきではありません。

アルミと接触した飲み物、食べ物は要注意です。

アルミ製の鍋、やかん、フライパンは軽い上、

値段も安く見かけもきれいですが、

究極的には非常に高い代償を払うことになります。
アルミ中毒の原因には、アルミ製の鍋、やかん、

ホイルなどのほかに、

・酸中和剤(医薬)、透析、歯磨き、ワクチン

もあります。

このようなワクチン接種を子供が何回も受けると、

非常に高い神経症発生率が見られます。

アルミの毒性は、従来の方法で正確に測定することは困難です。

金属汚染がガンの直接の原因ではなくても、

金属汚染の激しい臓器と

ガンの発生には密接な関連があります。

【参考】自然療法 笹川英資著

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飯南会場

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(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

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</font>

「一言でいえば病氣になるレール」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「一言でいえば病氣になるレール」</strong></font></font>です。

実は私たちの生活は病氣になるレール、

つまり「悪の流通」が巧妙に敷かれています。

分かりやすくいえば『病氣を広げる社会』。

例えば…

1955年の人口8000万人に対して、医療費総額は2388億円

それならば現在人口1億2700万人に対して、

約1.5倍の3582億円になるはずですが、

2010年度医療費総額は36兆6000億円にもなり、

約150倍に膨れ上がっていることです。

この事実、現代は恐ろしいほどの病氣社会と

病氣ビジネスが拡大していることを語っています。

悪の流通は、身近なところでは

「朝ごはん」と「朝食」の違いから始まります。

本来『朝ごはん』と言うものは、梅干し・納豆・お味噌汁

漬物のような『発酵食品』のことでしたが、

いつの間にか『朝食』と呼ばれ、カタカナの食べ物

(食パンにマーガリン、ヨーグルト、

ベーコン、バナナ、ミルク、スープetc…)に

なってしまっているのもそうです。

これを毎日繰り返せば、人間の健康に重要な

「腸内細菌」はボロボロになっていきます。

血液は汚れ、精神にも悪影響を及ぼします。

だから現代人は、肉体や精神に何かしら

具合の悪い部分を持っています。

昼はコンビニ食やカップ麺、

ハンバーガー、牛丼などのジャンク・フード。

おやつに白糖と防腐剤だらけの

清涼飲料水やクッキーにチョコレート…

夜は、焼肉、ハム、ウインナー、冷凍食品など、

血液を汚す代表商品が多く、加工食品に農薬米、

表示成分には、アミノ酸等、アスパルテーム、グルタミン酸、

乳化剤、増粘剤など有害な化学調味料がズラリと並ぶ食卓。

お風呂では化学物質だらけの

シャンプー、リンスや入浴剤。

水道水やトイレのお尻洗い洗浄機からは、塩素、

トリハロメタン、クロロホルム、鉛、と

言った発ガン物質の山々を体内に吸収。

発泡酒、タバコ、コンピューター、ゲーム、

携帯電話などの危険な電磁波だらけの環境…

そしてワクチンビジネス、

ガンビジネスは爆発的に拡大しました。

医療費は跳ね上がっても病氣

病人は一向に減らない不思議さ…。

便秘、アトピー、花粉症、白内障、片頭痛、

脳血管疾患、心臓病、糖尿病、ガン…

精神疾患などで当たり前のように体調を崩し、

病院に行き薬漬けになっています。

このように『悪の流通』は怖いほど

日常生活を支配しています。

しかし、ちょっと見方を変えると、

この仕掛けられた悪の流通コースのレール上を

実験されるラットのように走らなくて済みます。

そのためには先ず正しい情報を身につける必要があります。

同時に、環境にも人体にも安心

安全な製品を選ぶことです。

先ずはできることを「一つから」始めましょう。

意識は知識→知識から実行…

まずは第1段階の知識から

覚えてくださいね。

病気になったのはすべて自己責任です。

そのため企業は製品の裏側にきちんと

入っている成分を記入しているのですから。

それは、その製品で体が不調になったとしても

自分が選んで買ったんだから、あなたが悪いと

いうことになりますので、十分お気を付けを。

島根県 雲南市 飯南町 大田市の整体院

慢性肩こり 腰痛 関節痛 内臓疾患の改善お任せ!

<font size=”5″><strong>癒し処~KAITO~</strong></font>

飯南会場

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注 他の曜日は応相談

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</font>

化学物質」は微量でも安心できない

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日は大雪ですが皆様いかがお過ごしですか

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「化学物質」は微量でも安心できない</strong></font></font>です

都会の外に住んでいるから化学汚染が微量で安全、

と考えたら誤りである。

これはホメオパシーの原理から説明できる。

殺虫剤は突然変異を起こし、

奇形児出産の原因を作り、四肢や頭骨の異常が

見られる結果を生む。

化学肥料は微量が危険である。

化学肥料がガン増大の原因の一つとなっている。

その仕組みは、化学肥料に含まれる硝酸塩は

地中で地下水に混入するが、

微生物の働きによって亜硝酸塩へと還元される。

しかしこの亜硝酸塩は天然のアミンと

反応して胃ガンの要因と考えられる

物質が生成される。

かつて存在したことのない化学物質が

動物の体内に摂取されると、

即時に排泄されれば良いが、

実際には特定の物質が長期に渡り

特定の臓器に蓄積されることになる。

人間は生物である以上、健康体であっても

時期的に体が弱まり、

自然治癒力が後退する周期がある。

農薬の多くは人体に摂取されると、

人体の脂肪分に蓄積される。

しかし、ダイエットと称して減量の努力をすると、

これらの毒素が脂肪分から溶出し、

心臓麻痺とか、神経以上になる。

減量するのは大変に結構なのかも知れないが、

減量を行う以前に、

ホメオパシー、薬草を用いて

これらの汚染物を取り除いておかないと、

致命的な結果を招くことがある。

近年の汚染レベルは想像を絶し、人間は言うに及ばず、

自然界の動物も体内が各種の化学物質で汚染されている。

これらの物質は免疫を著しく低下させ、

諸々の病原菌や寄生虫による感染を悪化させる。

自然破壊が進み、多くの有益な植物が消滅し、

作物に不要な農薬が散布され、食物には毒物が

故意に添加されている現状では、人間や動物の肝臓、

腎臓の機能だけでは対応できなくなっている。
平均的日本人の食事には年間を通して

推定4キロの農薬、食品添加物が含まれている。

これは戦慄すべき数字である。

これらの毒性物質は発ガン性があるのみならず、

致死量はほんの数ミリグラムである。

家庭で使用されている殺虫剤、

その他の化学薬品は手に触れただけでも

発ガン性があるものがある。

また、水道水に有害無益な薬品が多く投入されている。

それでも寄生虫の卵、嚢子は死なない。
【出処】医者に殺されないための自然療法 笹川 英資著
怖いですね~

皆様取りすぎにはご注意です

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

慢性肩こり 腰痛 関節痛 内臓疾患の改善お任せ!

<font size=”5″>癒し処~KAITO~</font>

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><font color=”#0000FF”><strong>090-7712-3231</strong></font></font>

</font>

「アトピー性皮膚炎や湿疹には腸の大掃除」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「アトピー性皮膚炎や湿疹には腸の大掃除」</strong></font></font>です

アトピー性皮膚炎や湿疹はただれて膿をもち、

その汁がつくとかぶれるので、

なかなか治りにくい病気です。

手当てが十分でないまま青年期に入ると

生涯不治となります。

だからと言って、急に治そうとあせって

抗生物質やホルモン剤などを

使い過ぎると、腎臓を悪くして悪い結果になります。

根本から治すためには、

まず腸、肝臓、腎臓の働きを良くして、

化膿菌に負けない強い血液をつくることです。

そのためにも、食事の内容が重要になってきます。
■体質改善食事法 玄米、納豆、梅肉エキス

●症状を悪化させる食べ物

・牛、豚、鶏などの肉類
・マグロ、ブリ、サケ、マス
・アサリ、ハマグリ、エビ、カニ
・白米餅、トウモロコシ

などを食べると必ず症状は悪化します。
主食はつとめて半つき米、玄米など黒いものにして、

出来るだけゴマをかけてよく噛んで食べること。

また、黒パン、胚芽を食べること。

副食は色の濃い葉っぱ類が良いでしょう。

ことにニラは良い。

大根も良い。

レンコン、人参、ゴボウ、玉ねぎなどの

根菜類も努めて食べると良い。

海草、コンニャク、小豆、梅干しなども良いでしょう。

梅肉エキスを毎日三回大豆粒一粒くらいの量を飲み、

ゆきのしたの青汁を盃一杯一日二回

飲むのも良い(子供は半分)。

また、エゾウコギエキス、妙法人参茶も良い。

重症なら妙法人参エッセンスが良い。

頑固な皮膚病は断食療法が良く、

必ず<font size=”5″><font color=”#FF0000″>指導者についてすること</font></font>が大切です。

(私もたまに1日だけのプチ断食しております<img src=”http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif” alt=”ニコニコ” />)
できもの一切については、

ドクダミを煎じてお茶がわりに飲むと良い。

(冷え症の人は飲むのはちょっと避けてください)

せいたかあわだち草、はと麦、

ビワ茶も一緒に煎じて飲むと良い。

古いものは効かないので、

毎年土用に花がついているところを採集しておき、

新しいのを使うと良い。

また、葛湯を飲むのも良い。

これはジャガイモでん粉ではなく、吉野葛の本物に限ります。

これらは水毒をとり、毒消しをしてくれるのです。
■外側からの手当て法 肝、腎、脾の手当てに加え、大根が効く

肝、腎、脾の手当てとして、

ショウガ湿布一週間、コンニャク湿布一週間を

交代に行います。

ひどいときは芋パスターにビワ葉や

スギナのみじん切りを混ぜて

脾臓を冷やします(痒みが出たときはジャガイモでもいい)。

痒いときは、決して手でかかず、大根を輪切りにして

切り口でこすると良いでしょう。

大根にも酵素があるので、痒み止めになり、

熱もとるのでほてりを防ぎます。

また、ショウガの搾り汁をうすめてふいたり、塩もみしたニラで

患部をおさえるのもよく効きます。
入浴は石鹸を使わないでぬか袋で洗います。

お風呂もぬかを煮出した汁を入れます。

ビワの葉を煎じ汁を入れてもよく効きます。

せいたかあわだち草も痒みをとり、体の毒を出すので良いでしょう。

この風呂は三日くらいかえないで入ります。

(給湯式風呂では沸かし返しができないので、

一回きりになってしまいます)

ビワの葉やせいたかあわだち草は、布袋に入れっ放しておきます。

また、同じように桃の葉の風呂も効きます。

皆様 どうでしたか

是非お試しください。

いきなり全部とはいいません。できるのから開始しましょう。

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

癒し処~KAITO~

飯南会場

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注 他の曜日は応相談

連絡先

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</font>

「化学物質」は微量でも安心できない

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日は大雪ですが皆様いかがお過ごしですか

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「化学物質」は微量でも安心できない</strong></font></font>です

都会の外に住んでいるから化学汚染が微量で安全、

と考えたら誤りである。

これはホメオパシーの原理から説明できる。

殺虫剤は突然変異を起こし、

奇形児出産の原因を作り、四肢や頭骨の異常が

見られる結果を生む。

化学肥料は微量が危険である。

化学肥料がガン増大の原因の一つとなっている。

その仕組みは、化学肥料に含まれる硝酸塩は

地中で地下水に混入するが、

微生物の働きによって亜硝酸塩へと還元される。

しかしこの亜硝酸塩は天然のアミンと

反応して胃ガンの要因と考えられる

物質が生成される。

かつて存在したことのない化学物質が

動物の体内に摂取されると、

即時に排泄されれば良いが、

実際には特定の物質が長期に渡り

特定の臓器に蓄積されることになる。

人間は生物である以上、健康体であっても

時期的に体が弱まり、

自然治癒力が後退する周期がある。

農薬の多くは人体に摂取されると、

人体の脂肪分に蓄積される。

しかし、ダイエットと称して減量の努力をすると、

これらの毒素が脂肪分から溶出し、

心臓麻痺とか、神経以上になる。

減量するのは大変に結構なのかも知れないが、

減量を行う以前に、

ホメオパシー、薬草を用いて

これらの汚染物を取り除いておかないと、

致命的な結果を招くことがある。

近年の汚染レベルは想像を絶し、人間は言うに及ばず、

自然界の動物も体内が各種の化学物質で汚染されている。

これらの物質は免疫を著しく低下させ、

諸々の病原菌や寄生虫による感染を悪化させる。

自然破壊が進み、多くの有益な植物が消滅し、

作物に不要な農薬が散布され、食物には毒物が

故意に添加されている現状では、人間や動物の肝臓、

腎臓の機能だけでは対応できなくなっている。
平均的日本人の食事には年間を通して

推定4キロの農薬、食品添加物が含まれている。

これは戦慄すべき数字である。

これらの毒性物質は発ガン性があるのみならず、

致死量はほんの数ミリグラムである。

家庭で使用されている殺虫剤、

その他の化学薬品は手に触れただけでも

発ガン性があるものがある。

また、水道水に有害無益な薬品が多く投入されている。

それでも寄生虫の卵、嚢子は死なない。
【出処】医者に殺されないための自然療法 笹川 英資著
怖いですね~

皆様取りすぎにはご注意です

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慢性肩こり 腰痛 関節痛 内臓疾患の改善お任せ!

<font size=”5″>癒し処~KAITO~</font>

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大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><font color=”#0000FF”><strong>090-7712-3231</strong></font></font>

</font>

「アトピー性皮膚炎や湿疹には腸の大掃除」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「アトピー性皮膚炎や湿疹には腸の大掃除」</strong></font></font>です

アトピー性皮膚炎や湿疹はただれて膿をもち、

その汁がつくとかぶれるので、

なかなか治りにくい病気です。

手当てが十分でないまま青年期に入ると

生涯不治となります。

だからと言って、急に治そうとあせって

抗生物質やホルモン剤などを

使い過ぎると、腎臓を悪くして悪い結果になります。

根本から治すためには、

まず腸、肝臓、腎臓の働きを良くして、

化膿菌に負けない強い血液をつくることです。

そのためにも、食事の内容が重要になってきます。
■体質改善食事法 玄米、納豆、梅肉エキス

●症状を悪化させる食べ物

・牛、豚、鶏などの肉類
・マグロ、ブリ、サケ、マス
・アサリ、ハマグリ、エビ、カニ
・白米餅、トウモロコシ

などを食べると必ず症状は悪化します。
主食はつとめて半つき米、玄米など黒いものにして、

出来るだけゴマをかけてよく噛んで食べること。

また、黒パン、胚芽を食べること。

副食は色の濃い葉っぱ類が良いでしょう。

ことにニラは良い。

大根も良い。

レンコン、人参、ゴボウ、玉ねぎなどの

根菜類も努めて食べると良い。

海草、コンニャク、小豆、梅干しなども良いでしょう。

梅肉エキスを毎日三回大豆粒一粒くらいの量を飲み、

ゆきのしたの青汁を盃一杯一日二回

飲むのも良い(子供は半分)。

また、エゾウコギエキス、妙法人参茶も良い。

重症なら妙法人参エッセンスが良い。

頑固な皮膚病は断食療法が良く、

必ず<font size=”5″><font color=”#FF0000″>指導者についてすること</font></font>が大切です。

(私もたまに1日だけのプチ断食しております<img src=”http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif” alt=”ニコニコ” />)
できもの一切については、

ドクダミを煎じてお茶がわりに飲むと良い。

(冷え症の人は飲むのはちょっと避けてください)

せいたかあわだち草、はと麦、

ビワ茶も一緒に煎じて飲むと良い。

古いものは効かないので、

毎年土用に花がついているところを採集しておき、

新しいのを使うと良い。

また、葛湯を飲むのも良い。

これはジャガイモでん粉ではなく、吉野葛の本物に限ります。

これらは水毒をとり、毒消しをしてくれるのです。
■外側からの手当て法 肝、腎、脾の手当てに加え、大根が効く

肝、腎、脾の手当てとして、

ショウガ湿布一週間、コンニャク湿布一週間を

交代に行います。

ひどいときは芋パスターにビワ葉や

スギナのみじん切りを混ぜて

脾臓を冷やします(痒みが出たときはジャガイモでもいい)。

痒いときは、決して手でかかず、大根を輪切りにして

切り口でこすると良いでしょう。

大根にも酵素があるので、痒み止めになり、

熱もとるのでほてりを防ぎます。

また、ショウガの搾り汁をうすめてふいたり、塩もみしたニラで

患部をおさえるのもよく効きます。
入浴は石鹸を使わないでぬか袋で洗います。

お風呂もぬかを煮出した汁を入れます。

ビワの葉を煎じ汁を入れてもよく効きます。

せいたかあわだち草も痒みをとり、体の毒を出すので良いでしょう。

この風呂は三日くらいかえないで入ります。

(給湯式風呂では沸かし返しができないので、

一回きりになってしまいます)

ビワの葉やせいたかあわだち草は、布袋に入れっ放しておきます。

また、同じように桃の葉の風呂も効きます。

皆様 どうでしたか

是非お試しください。

いきなり全部とはいいません。できるのから開始しましょう。

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

癒し処~KAITO~

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木 開催 完全予約制)

注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><font color=”#0000FF”><strong>090-7712-3231</strong></font></font>
</font>

スパイスや刺激物は程々に…がんを拡散・転移させる作用もある

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

なんか関東は雪がすごいですね。

島根はそうでもないんですが・・・

事故や怪我に十分注意してくださいね。

<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「スパイスや刺激物は程々に…

がんを拡散・転移させる作用もある」</strong></font>
</font>

暑い国々の人たちはカレーや刺激の強い食べ物が好きですし、

お隣の韓国さんも刺激の強い辛子などが大好きなようです。

食はその地に合ったもの、ということになるのですが、

温帯に住む私たちは、刺激や香りの強いスパイスや

ハーブのとり過ぎは控えた方が良いようです。

以下、以下、「THE マクロビオティック」(p61~)久司 道夫著

“両極端な食べ物の作用 スパイスと刺激物”よりご紹介します。

スパイスは、蒸し暑い気候の地域において、カラダの熱を冷まし、

心と神経系に刺激を与えて、体全体が環境に調和するように

働きかける役割を果たします。

温帯地域で、刺激や香りの強いスパイスやハーブをとり過ぎると、

興奮状態で落ち着きがなく注意力散漫となり、

全身を冷し衰弱させる作用があります。

四季の変化に富んだ気候地域に住む人が、ハーブを沢山とると、

大げさな手振りを交えて、早口でしゃべり、感情的に激しやすく、

すぐ疲労し、細菌感染やアレルギーなどの

疾患にかかりやすくなる傾向があります。

また、スパイスには、がんを拡散・転移させる作用もあります。

コーヒー・カフェインレスコーヒー・紅茶と

いった刺激のある飲み物は、強い陰性で拡散作用があり、

体内のエネルギーを上昇させ、

・脳や神経系を覚醒・刺激する効果がある反面、

・心臓の鼓動を早め、腸内の収縮力を弱めて、

コレステロール値を高め、生殖機能を衰弱させます。

心理面では、含有成分のカフェインが、

思考や会話などの知的・社会的活動を促進させるが、

この表面的な刺激はすぐに失われます。

コーヒーや紅茶は、砂糖やミルクを入れて飲んだり、

ドーナッツやペストリーを一緒に

食べたりすることが多いため、

低血糖症や血糖値の不均衡を招きやすくなります。
皆様も十分お気を付けを

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<font size=”5″><strong>癒し処~KAITO~</strong></font>

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</font>

食べ物の正しい組合せの原則–消化はマラソン並みの重労働

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

原則3-1、

<font size=”4″><font color=”#FF0000″>「食べ物の正しい組合せの原則–消化はマラソン並みの重労働」</font></font>

今迄大切と言われたバランスのとれた食事が

最悪だなんてショックです。

消化はマラソン並みの重労働で、

実際平均的な食事の消化に要するエネルギーは、

ルマラソンで消費するエネルギー量

(約1,600キロカロリー)にも相当そうです。

いわゆるバランスのとれた食事をしていると、

食べ物が長時間消化器官に留まることとなり、

排泄活動が十分に行なわれなくなるのです。

豊かになった私たち日本人の食生活。

考えてみれば、すぐカロリーオバーになってしまいます。

人は食べたものの1/4で生きられる、というエジプトの格言は

ちょっと極端なような気がしますが、食べたものの1/2では

生きられるように思います。

現にナチュラル・ハイジーンにとり組み始めてから、

腹七分目、摂取カロリーは今迄の半分くらいの日が多いです。

以下、「常識破りの超健康革命」 松田 麻美子著よりご紹介します。

●消化はマラソン並みの重労働、食後の眠気は自然の理

栄養士たちは

・主食のご飯(パン、うどん)
・主菜(肉、魚、卵)
・副菜(野菜、イモ類)

をそろって摂取することが、

健康づくりの基本だと教えています。

しかしこのような「性質の異なる食べ物」を一回の食事で

同時にとる食べ方は、視覚や嗅覚、味覚を刺激し過ぎるため、

食べ過ぎを助長し、肥満や消化のトラブルを引き起こすだけで、

メリットは何もありません。

「腹八分目」とは、食べ過ぎは寿命を

縮めることを示唆した教えです。

およそ3,800年前に刻まれたエジプトのピラミッドの刻印に

「人々は食べた物の1/4の栄養で生きられる。

残りの3/4は医者のために食べているのだ」

(必要以上のものを食べれば病気になり、

医者にかかると言う意味)

その頃からすでに栄養過多を戒めているのです。

どんな動物も摂取カロリー量を30%少なくすると、

寿命は50%伸び、老化に伴う病気

(腎臓、心臓、関節などに生じる疾患)も激減することが

実験で証明されています。

食べ過ぎれば食べ過ぎるほど、多くのカロリーを燃焼させなければ

ならなくなり、その代謝副産物であるフリーラジカル

(活性酸素)の量を増やし、

細胞の老化をは早めたり、ガン細胞の形成を助長していく

ことになります。
消化には莫大なエネルギーを必要とします。

おなか一杯ご馳走を食べた後眠くなったり、

横になりたくなったりするのはそのためです。

まさにこれは、

「消火作業に膨大なエネルギーを使う必要があるから、

しばらく他の活動はしないで休んで欲しい」

という、体から出されるサインなのです。
実際平均的な食事の消化に要するエネルギーは、

フルマラソンで消費する

エネルギー量(約1,600キロカロリー)にも相当するのです。

駅まで十五分の距離さえ歩くのが苦痛であるバスやタクシーを使う人に

とっては、自分にはそんなエネルギーが潜んでいたとは

信じられないでしょうが、

バランスのとれた食事では消化にエネルギーを大量に

使ってしまうため、体に残されたエネルギー量はずっと少なくなり、

他の活動(排泄などの作業)が十分に

行なわれなくなってしまいます。

私たちのエネルギーを最も多く使わなければならないのは、

体に溜め込まれている有毒な老廃物をとり除くことの方です。

それには食べ過ぎを防ぎ、食べ物が

長時間消化器官に留まらないような

賢い食べ方をして、エネルギーを節約することなのです。

如何でしたか。バランスよく食べ過ぎた結果が

問題になることもあるということを

知っておいてくださいね。

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</font>

「砂糖のとり過ぎが生む心身の歪み(1)

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font color=”#FF0000″><strong><font size=”4″>「砂糖のとり過ぎが生む心身の歪み(1)

砂糖のとり過ぎに人の身体は追いつけない」</font></strong></font>です

スウィーツなど、あま~いものが大好きではありませんか?

最近の食生活では砂糖がふんだんに使われています。

街中、到るところに清涼飲料水の自販機を見かけます。

子供の肥満は日本でも目立ってきました。

小中学校の男子生徒の10人に1人は

肥満との調査もある程です。

お小遣いを持っていれば、喉が渇いたなどと

容易に甘い清涼飲料水が手に入ります。

アメリカの小中学校では

清涼飲料水が肥満の原因であるとして、

小中学校での自動販売機の設置が禁止されました。

また、特に女性などは甘いお菓子に目がありませんし、

料理の味付けにも白砂糖が多く使われます。

でも、これは注意をした方が良いのです。

砂糖を取り過ぎると、

興奮したり落ち込んだりという感情の 起伏が激しくなります。

血糖値を頻繁に上げ下げしていると、

インシュリンの分泌を

コントロールしている膵臓が弱ってきます。

また、人間が本来持っている味覚も麻痺させてしまい、

味覚が狂ってくるのです。
粗糖は、甘蔗の茎や大根糖やサトウキビを圧搾して作られます。

白砂糖は、中の不純物を除去するために化学薬品、

さらに漂白する過程で塩酸や無機酸が

使われるていることはご存知でしたか?

白砂糖はその精製過程でミネラルは全く無くなり、

化学薬品が入り、自然のものでは

無くなってしまうのです。

ミネラルの欠乏と白砂糖摂取がアトピー、

自律神経失調症等の 大要因であるとの見方もあります。

大量の砂糖をとると、腸内の微生物の

働きにも影響がでます。

B12の代謝がおかしくなり、それによって

脳の働きに変調を きたします。

キレル子供が多くなったのも砂糖のとり過ぎと

無縁ではないでしょう。

砂糖があまりよくないのは、

第一には多糖類ではないからです。

糖分は大まかにいって、単糖類、二糖類、

多糖類の三つに 分けられます。

単糖類というのは、ブドウ糖や果糖のように分子が一つで、

さらに他の糖に分解することができないものです。

二糖類は単糖類が二つつながった形のものです。

そして、でんぷんなどはブドウ糖の分子が

非常に沢山つながった 形をしており、

多糖類とよばれます。

人は、こうした糖類を含んだ食品を食べると、

体内で 分子のつながっているところを

バラバラに切り離して、単糖に分解します。

小さい分子でないと、血液中に吸収されにくいからです。

単糖類や二糖類は分子が少ないですから、

すぐにバラバラに できまが、

多糖類は沢山の分子がつながっているので、

簡単にはバラバラにはできません。

ちなみに、血糖値というのは、血液中のブドウ糖の割合を示しています。

砂糖の主成分であるショ糖は二糖類ですから、

簡単に 切り離されて単糖になるので、

食べるとすぐ血糖値が上がるわけです。

単糖は血液に溶けて、体中の細胞に配られて

エネルギーとして使われます。

このようなメカニズムで、血糖値が上がると、

気分がすぐ高揚するのです。

でも、血糖値の上がり過ぎは体によくないですから、

体はそれを下げようとします。

膵臓からインシュリンというホルモンが出てきて、

1時間もすると血糖値が下っていきます。

すると、気分の方もすぐにしぼんでしまう訳です。

砂糖はすぐに気分を盛り上げてくれるかわりに、

落ち込むのも早くなるわけです。

女性には、甘いものをしょっちゅう口にしてないと

落ち着かないという方がいますが、

それはこのような背景があるのです。

砂糖を食べることで起こる気分の上がり下がりは、

人にとってあまり快適なことではありません。

ですから、また気分を戻そうと

砂糖が欲しくなります。

こうして砂糖をいつも欲しがるという

生活が習慣化していくのです。

糖分は、穀物や野菜に含まれている

糖分(多糖類)から とるようにしましょう。

体に優しく、気持ちも穏やかになります。

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</font>

「精製油やマーガリンなどの硬化油は避ける、低温圧搾のごま油やなたね油が良い」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「精製油やマーガリンなどの硬化油は避ける、

低温圧搾のごま油やなたね油が良い」</strong></font></font>

■植物油の種類

JAS(日本農林規格)によると、植物油は精製度合により

・「半精製油」
・「精製油」
・「サラダ油」

に区分されています。

「半精製油」はごま油やオリーブ油のように、

原料の持ち味を生かすために

ほとんど精製していない植物油です。

「精製油」は脱酸、脱色、脱臭を行ったもので、

通 常「白絞油」「天ぷら油」などの名称で

流通されている植物油です。

「サラダ油」は、精製油の基準に加えて色や

冷却安定性の基準があります。

サラダ油はマヨネーズやドレッシングなど

冷えた料理に使うために、

低温でも油が濁りにくく、

風味も油っぽくならないようにしてあるのです。

また、JASでは油の名称も定められており、

「なたね油」「べに花油(サフラワー油)」は

原料の種類を表わすもの、

「調合油」とは2種類以上の油を

混合したときに用いる言葉です。

以下、「THE マクロビオティック」(p63~)久司 道夫著

“両極端な食べ物の作用

精製塩および精製油”よりご紹介します。

コーン油やピーナッツ油などの

精製油・マーガリンや大豆油などの硬化油・

パームやココナッツなどの飽和脂肪酸油は、

過剰な作用を持っています。

現代的な食事には、その約40%に油脂類が含まれ、その大半は、

調理に用いる油・マヨネーズ・ドレッシング・ソースなどの

軽い油の形態で使われます。

心臓病・多種類のがん・肝臓や胆嚢の疾患・エイズ・免疫不全を

はじめとする多くの病気は、

油脂類の過剰摂取と関連性があります。

西洋アブラナ科の植物から作られたキャノーラ油は、

近年紹介されたもので口当たりの良さから、レストラン・

学校・家庭に普及していますが、歴史的に見ると、

元来、調理油というよりも

工業用の溶剤として使用されてきたものです。

キャノーラ油に関する総合的な研究は、

まだ実施されていませんが、

予備研究の結果によれば、視力障害との関連性が指摘され、

毒素による肝臓障害を挽き起こす可能性があります。

油脂類は、やはり望ましいのは低温圧搾された

ごま油やなたね油などで、

不飽和脂肪酸油であり、風味も豊かです。

後、たとえ良い油でも参加してしまったものは

取らない方がいいでしょう

<font size=”5″><strong>島根県 飯南町 大田市 雲南市の整体院</strong></font>

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(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

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<font size=”5″><font color=”#0000FF”>090-7712-3231</font></font>
</font>

「電子レンジや電気レンジは大変便利だけど、子供や病気の人には使いたくない…

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<strong><font color=”#FF0000″><font size=”5″>「電子レンジや電気レンジは大変便利だけど、

子供や病気の人には使いたくない…」</font></font></strong>

電子レンジでチンするだけ、大変便利ですけれど、

食の安全・安心と点からみると、

実はあまりお奨めはできないのです。

健康な人はさておいて、少なくとも病気の方や

子供さん、年寄りの方の

食事には使用を差し控えたいものです。

電子レンジは電波(電磁波)で物をあたためる調理器です。

電子レンジは水分子を振動させることで

熱を持たせ物を温めます。

電子レンジでは2,450MHzの極超短波の

電波が使われています。

物質には固有の振動数があります。

2,450MHzは水の振動数と同じで、よく共鳴するのです。

この周波数の電波をマグネトロンという装置を

使って電子レンジ内部に放出します。

ところで、電子レンジで玉子をあたためるのは大変危険です。

卵はその殻で密閉状態にあります。

玉子を電子レンジであたためると、

加熱中に爆発したりします。

加熱中に何も起こらなくても振動を与えると

それをきっかけに爆発したりします。

玉子を絶対にそのまま温めるのはダメです。

玉子を温めたい時は殻から出したり、

殻に割れ目を入れておくようにしましょう。

魚なども中味の水分が蒸発して身を

吹き飛ばすように破裂することがあります。

注意しましょう。

ペットなども水濡れを乾かすため、電子レンジに入れるのは厳禁です。

ペットが死んでしまいます。

以下、「THE マクロビオティック」(p63~)久司 道夫著

両極端な食べ物の作用 電気レンジや

電子レンジよる調理”よりご紹介します。
現代社会では、約90%の家庭で電気レンジや

電子レンジが使われています。

1秒間の振動数でみると、電気レンジが60回であるのに対して、

電子レンジの場合は、200万回以上に達します。

この強烈な振動は、食べ物の細胞はもとより、

それを消化・吸収する人にも

影響を及ぼす可能性があります。

医学研究によれば、電子レンジで調理した食品は、

主に血液および免疫機能に変化を引き起こし、

その中にはヘモクロビンの減少・ヘマトクリットと白血球の増加・

コレステロールの増加・リンパ球の疾患などが含まれます。

これらの血液やリンパの成分は、多くの疾患や感染を予防する

前衛の役割を果たすものです。

電子レンジによる調理は、食べ物自体にも

変化を与え、酸味の増加・

タンパク質分子の損傷・脂肪細胞の膨張

葉酸値の低下などをもたらし、

母乳の質も低下させます。

食べ物が十分に調理・過熱されていない冷えた箇所には、

サルモネラ菌の変種などの有害な

細菌類の生息が確認されてます。

エネルギー的な観点からすれば、

こうした状態の大半は、極陰性なもので、

分散作用があり、体細胞に損傷・劣化・腐敗を引き起こします。

電気による熱処理は、電子レンジほど壊滅的ではないけれど、

消化・循環・神経の各機能を狂わせ、

精神の集中力が低下するなど、

全般的に衰弱させる作用があります。

近年実施された医学的研究の動物実験では、1秒間に60回という

(電気調理に似た)電解に晒された細胞にがん化の兆候が観察され、

裏付けられているのです。

怖いですね。

ちなみに私の家には電子レンジはありません。

電子ジャーもありません。

今の願いは、早く冷蔵庫を

取っ払いたいです。

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</font>

「電子レンジや電気レンジは大変便利だけど、子供や病気の人には使いたくない…」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<strong><font color=”#FF0000″><font size=”5″>「電子レンジや電気レンジは大変便利だけど、

子供や病気の人には使いたくない…」</font></font></strong>

電子レンジでチンするだけ、大変便利ですけれど、

食の安全・安心と点からみると、

実はあまりお奨めはできないのです。

健康な人はさておいて、少なくとも病気の方や

子供さん、年寄りの方の

食事には使用を差し控えたいものです。

電子レンジは電波(電磁波)で物をあたためる調理器です。

電子レンジは水分子を振動させることで

熱を持たせ物を温めます。

電子レンジでは2,450MHzの極超短波の

電波が使われています。

物質には固有の振動数があります。

2,450MHzは水の振動数と同じで、よく共鳴するのです。

この周波数の電波をマグネトロンという装置を

使って電子レンジ内部に放出します。

ところで、電子レンジで玉子をあたためるのは大変危険です。

卵はその殻で密閉状態にあります。

玉子を電子レンジであたためると、

加熱中に爆発したりします。

加熱中に何も起こらなくても振動を与えると

それをきっかけに爆発したりします。

玉子を絶対にそのまま温めるのはダメです。

玉子を温めたい時は殻から出したり、

殻に割れ目を入れておくようにしましょう。

魚なども中味の水分が蒸発して身を

吹き飛ばすように破裂することがあります。

注意しましょう。

ペットなども水濡れを乾かすため、電子レンジに入れるのは厳禁です。

ペットが死んでしまいます。

以下、「THE マクロビオティック」(p63~)久司 道夫著

両極端な食べ物の作用 電気レンジや

電子レンジよる調理”よりご紹介します。
現代社会では、約90%の家庭で電気レンジや

電子レンジが使われています。

1秒間の振動数でみると、電気レンジが60回であるのに対して、

電子レンジの場合は、200万回以上に達します。

この強烈な振動は、食べ物の細胞はもとより、

それを消化・吸収する人にも

影響を及ぼす可能性があります。

医学研究によれば、電子レンジで調理した食品は、

主に血液および免疫機能に変化を引き起こし、

その中にはヘモクロビンの減少・ヘマトクリットと白血球の増加・

コレステロールの増加・リンパ球の疾患などが含まれます。

これらの血液やリンパの成分は、多くの疾患や感染を予防する

前衛の役割を果たすものです。

電子レンジによる調理は、食べ物自体にも

変化を与え、酸味の増加・

タンパク質分子の損傷・脂肪細胞の膨張

葉酸値の低下などをもたらし、

母乳の質も低下させます。

食べ物が十分に調理・過熱されていない冷えた箇所には、

サルモネラ菌の変種などの有害な

細菌類の生息が確認されてます。

エネルギー的な観点からすれば、

こうした状態の大半は、極陰性なもので、

分散作用があり、体細胞に損傷・劣化・腐敗を引き起こします。

電気による熱処理は、電子レンジほど壊滅的ではないけれど、

消化・循環・神経の各機能を狂わせ、

精神の集中力が低下するなど、

全般的に衰弱させる作用があります。

近年実施された医学的研究の動物実験では、1秒間に60回という

(電気調理に似た)電解に晒された細胞にがん化の兆候が観察され、

裏付けられているのです。

怖いですね。

ちなみに私の家には電子レンジはありません。

電子ジャーもありません。

今の願いは、早く冷蔵庫を

取っ払いたいです。

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(月、木開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

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</font>

精製油やマーガリンなどの硬化油は避ける,低温圧搾のごま油やなたね油が良い

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「精製油やマーガリンなどの硬化油は避ける、

低温圧搾のごま油やなたね油が良い」</strong></font></font>

■植物油の種類

JAS(日本農林規格)によると、植物油は精製度合により

・「半精製油」
・「精製油」
・「サラダ油」

に区分されています。

「半精製油」はごま油やオリーブ油のように、

原料の持ち味を生かすために

ほとんど精製していない植物油です。

「精製油」は脱酸、脱色、脱臭を行ったもので、

通 常「白絞油」「天ぷら油」などの名称で

流通されている植物油です。

「サラダ油」は、精製油の基準に加えて色や

冷却安定性の基準があります。

サラダ油はマヨネーズやドレッシングなど

冷えた料理に使うために、

低温でも油が濁りにくく、

風味も油っぽくならないようにしてあるのです。

また、JASでは油の名称も定められており、

「なたね油」「べに花油(サフラワー油)」は

原料の種類を表わすもの、

「調合油」とは2種類以上の油を

混合したときに用いる言葉です。

以下、「THE マクロビオティック」(p63~)久司 道夫著

“両極端な食べ物の作用

精製塩および精製油”よりご紹介します。

コーン油やピーナッツ油などの

精製油・マーガリンや大豆油などの硬化油・

パームやココナッツなどの飽和脂肪酸油は、

過剰な作用を持っています。

現代的な食事には、その約40%に油脂類が含まれ、その大半は、

調理に用いる油・マヨネーズ・ドレッシング・ソースなどの

軽い油の形態で使われます。

心臓病・多種類のがん・肝臓や胆嚢の疾患・エイズ・免疫不全を

はじめとする多くの病気は、

油脂類の過剰摂取と関連性があります。

西洋アブラナ科の植物から作られたキャノーラ油は、

近年紹介されたもので口当たりの良さから、レストラン・

学校・家庭に普及していますが、歴史的に見ると、

元来、調理油というよりも

工業用の溶剤として使用されてきたものです。

キャノーラ油に関する総合的な研究は、

まだ実施されていませんが、

予備研究の結果によれば、視力障害との関連性が指摘され、

毒素による肝臓障害を挽き起こす可能性があります。

油脂類は、やはり望ましいのは低温圧搾された

ごま油やなたね油などで、

不飽和脂肪酸油であり、風味も豊かです。

後、たとえ良い油でも参加してしまったものは

取らない方がいいでしょう

<font size=”5″><strong>島根県 飯南町 大田市 雲南市の整体院</strong></font>

慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ!

癒し処~KAITO~

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(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

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<font size=”5″><font color=”#0000FF”>090-7712-3231</font></font>
</font>

食べ物の正しい組合せの原則–消化はマラソン並みの重労働

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

原則3-1、

<font size=”4″><font color=”#FF0000″>「食べ物の正しい組合せの原則–消化はマラソン並みの重労働」</font></font>

今迄大切と言われたバランスのとれた食事が

最悪だなんてショックです。

消化はマラソン並みの重労働で、

実際平均的な食事の消化に要するエネルギーは、

ルマラソンで消費するエネルギー量

(約1,600キロカロリー)にも相当そうです。

いわゆるバランスのとれた食事をしていると、

食べ物が長時間消化器官に留まることとなり、

排泄活動が十分に行なわれなくなるのです。

豊かになった私たち日本人の食生活。

考えてみれば、すぐカロリーオバーになってしまいます。

人は食べたものの1/4で生きられる、というエジプトの格言は

ちょっと極端なような気がしますが、食べたものの1/2では

生きられるように思います。

現にナチュラル・ハイジーンにとり組み始めてから、

腹七分目、摂取カロリーは今迄の半分くらいの日が多いです。

以下、「常識破りの超健康革命」 松田 麻美子著よりご紹介します。

●消化はマラソン並みの重労働、食後の眠気は自然の理

栄養士たちは

・主食のご飯(パン、うどん)
・主菜(肉、魚、卵)
・副菜(野菜、イモ類)

をそろって摂取することが、

健康づくりの基本だと教えています。

しかしこのような「性質の異なる食べ物」を一回の食事で

同時にとる食べ方は、視覚や嗅覚、味覚を刺激し過ぎるため、

食べ過ぎを助長し、肥満や消化のトラブルを引き起こすだけで、

メリットは何もありません。

「腹八分目」とは、食べ過ぎは寿命を

縮めることを示唆した教えです。

およそ3,800年前に刻まれたエジプトのピラミッドの刻印に

「人々は食べた物の1/4の栄養で生きられる。

残りの3/4は医者のために食べているのだ」

(必要以上のものを食べれば病気になり、

医者にかかると言う意味)

その頃からすでに栄養過多を戒めているのです。

どんな動物も摂取カロリー量を30%少なくすると、

寿命は50%伸び、老化に伴う病気

(腎臓、心臓、関節などに生じる疾患)も激減することが

実験で証明されています。

食べ過ぎれば食べ過ぎるほど、多くのカロリーを燃焼させなければ

ならなくなり、その代謝副産物であるフリーラジカル

(活性酸素)の量を増やし、

細胞の老化をは早めたり、ガン細胞の形成を助長していく

ことになります。
消化には莫大なエネルギーを必要とします。

おなか一杯ご馳走を食べた後眠くなったり、

横になりたくなったりするのはそのためです。

まさにこれは、

「消火作業に膨大なエネルギーを使う必要があるから、

しばらく他の活動はしないで休んで欲しい」

という、体から出されるサインなのです。
実際平均的な食事の消化に要するエネルギーは、

フルマラソンで消費する

エネルギー量(約1,600キロカロリー)にも相当するのです。

駅まで十五分の距離さえ歩くのが苦痛であるバスやタクシーを使う人に

とっては、自分にはそんなエネルギーが潜んでいたとは

信じられないでしょうが、

バランスのとれた食事では消化にエネルギーを大量に

使ってしまうため、体に残されたエネルギー量はずっと少なくなり、

他の活動(排泄などの作業)が十分に

行なわれなくなってしまいます。

私たちのエネルギーを最も多く使わなければならないのは、

体に溜め込まれている有毒な老廃物をとり除くことの方です。

それには食べ過ぎを防ぎ、食べ物が

長時間消化器官に留まらないような

賢い食べ方をして、エネルギーを節約することなのです。

如何でしたか。バランスよく食べ過ぎた結果が

問題になることもあるということを

知っておいてくださいね。

島根県 飯南町 大田市 雲南市の整体院

慢性 肩こり 腰痛 関節痛 内臓疾患の改善お任せ!

癒し処~KAITO~

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><strong<strong>><font color=”#0000FF”>090-7712-3231</font></strong></strong></font>
</font>

心臓病に対する自然療法(1)

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「心臓病に対する自然療法(1)」</strong></font></font>です。

私も心臓に多少なりとも不安があるので

(原発直後にいやな思いをした)ので

書きたいと思いました。

心臓は体の各部分から、

炭酸ガスや老廃物を含んだ血液を受け取り、

肺に送り込み、肺できれいになった酸素を一杯入れて、

再び体全体に送り込みます。

この送り込む心臓はポンプの役目をして、

強力なバネのような力を持っています。

ところがこの強力な力が弱ってしまう。

顔や足がむくんで少し歩いても胸が激しく

動悸するというのが心臓病の特徴です。

神経からくるもの、不節制、

他の病気からくるもの、薬毒によるものなど

色々ですが、神経性のものが一番多いようです。

心臓は精神、肉体、薬品などの刺激を

鋭敏に受けやすい臓器で、興奮したり鎮静したり

消沈したりする気持ちの動きと共に激しく働いています。

だから気持ちが平安で安らぎのある時が

心臓にとって一番楽なときです。

心臓が健全でいられるときは、精神と肉体の興奮と鎮静が

バランスがとれているときです。

それは身体を養う食物や運動、

薬品や自然の営みと生活すべてを含めてですが、

その中でも食物の持つ重みは大きいと思います。

栄養生理学的には、食生活の根本的な誤りと考えます。

そこで重点を食事におき、自然のものをなるべく

余計な加工をしないで食べるように、

食生活と共に生活習慣の根本的な誤りの大革命から

始められたらよいと思います。

■食薬
梅干番茶を一日三回か

梅肉エキスを多目にして一日数回飲むとよい。

純良のゴマ油を煮立てて冷まし、大根おろしを少々混ぜて、

純性の自然醸造醤油をかけて食べるとよい。

便秘のときは小豆を茹でて(茹でこぼさない)食べるとよく、

むくみのひどい時は薄い塩味で茹でた小豆の汁を飲み

(小豆を食べられたら食べる)、他は何にも食べないでいると

小水がよく出て、むくみもとれます。

にんにくを焼いて毎日一~二個食べてもむくみをとります。

玉ねぎを煮て食べてもいいですが、

毎日少しずつ生食していると

心臓の働きを強化します。

結滞脈や不整脈のある人は、松茸をたべるととれます。

松茸ほどではないが椎茸でも有効です。

お腹一杯食べると内蔵の負担が

大きくなって心臓が苦しくなります。

よく噛んで腹八分目にしてお腹を軽くしておくこと。

精白しない穀類やゴマを主食として、

おかずを少なくするのが

心臓病を治すための大事な要点です。

肉食過剰の人は野草の青汁や、小松菜、

ケーる、キャベツなどの

青汁を盃二~三杯飲むのは大変よい。

命泉などもよい。

酵素を飲むのも人にとってはよい。

湯茶は少ない方がよいが、喉が渇いたとき小豆湯、

ドクダミを濃く煎じたお茶、スギナ茶を飲むとよい。

但し、陰性体質の方はドクダミやスギナは

陰性の作用が強いので

注意してブレンドして飲んでくださいね。

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心臓病に対する自然療法(1)

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「心臓病に対する自然療法(1)」</strong></font></font>です。

私も心臓に多少なりとも不安があるので

(原発直後にいやな思いをした)ので

書きたいと思いました。

心臓は体の各部分から、

炭酸ガスや老廃物を含んだ血液を受け取り、

肺に送り込み、肺できれいになった酸素を一杯入れて、

再び体全体に送り込みます。

この送り込む心臓はポンプの役目をして、

強力なバネのような力を持っています。

ところがこの強力な力が弱ってしまう。

顔や足がむくんで少し歩いても胸が激しく

動悸するというのが心臓病の特徴です。

神経からくるもの、不節制、

他の病気からくるもの、薬毒によるものなど

色々ですが、神経性のものが一番多いようです。

心臓は精神、肉体、薬品などの刺激を

鋭敏に受けやすい臓器で、興奮したり鎮静したり

消沈したりする気持ちの動きと共に激しく働いています。

だから気持ちが平安で安らぎのある時が

心臓にとって一番楽なときです。

心臓が健全でいられるときは、精神と肉体の興奮と鎮静が

バランスがとれているときです。

それは身体を養う食物や運動、

薬品や自然の営みと生活すべてを含めてですが、

その中でも食物の持つ重みは大きいと思います。

栄養生理学的には、食生活の根本的な誤りと考えます。

そこで重点を食事におき、自然のものをなるべく

余計な加工をしないで食べるように、

食生活と共に生活習慣の根本的な誤りの大革命から

始められたらよいと思います。

■食薬
梅干番茶を一日三回か

梅肉エキスを多目にして一日数回飲むとよい。

純良のゴマ油を煮立てて冷まし、大根おろしを少々混ぜて、

純性の自然醸造醤油をかけて食べるとよい。

便秘のときは小豆を茹でて(茹でこぼさない)食べるとよく、

むくみのひどい時は薄い塩味で茹でた小豆の汁を飲み

(小豆を食べられたら食べる)、他は何にも食べないでいると

小水がよく出て、むくみもとれます。

にんにくを焼いて毎日一~二個食べてもむくみをとります。

玉ねぎを煮て食べてもいいですが、

毎日少しずつ生食していると

心臓の働きを強化します。

結滞脈や不整脈のある人は、松茸をたべるととれます。

松茸ほどではないが椎茸でも有効です。

お腹一杯食べると内蔵の負担が

大きくなって心臓が苦しくなります。

よく噛んで腹八分目にしてお腹を軽くしておくこと。

精白しない穀類やゴマを主食として、

おかずを少なくするのが

心臓病を治すための大事な要点です。

肉食過剰の人は野草の青汁や、小松菜、

ケーる、キャベツなどの

青汁を盃二~三杯飲むのは大変よい。

命泉などもよい。

酵素を飲むのも人にとってはよい。

湯茶は少ない方がよいが、喉が渇いたとき小豆湯、

ドクダミを濃く煎じたお茶、スギナ茶を飲むとよい。

但し、陰性体質の方はドクダミやスギナは

陰性の作用が強いので

注意してブレンドして飲んでくださいね。

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<font size=”5″><strong>癒し処~KAITO~</strong></font>

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</font>

「スパイスや刺激物は程々に…がんを拡散・転移させる作用もある」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

なんか関東は雪がすごいですね。

島根はそうでもないんですが・・・

事故や怪我に十分注意してくださいね。

<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「スパイスや刺激物は程々に…

がんを拡散・転移させる作用もある」</strong></font>
</font>

暑い国々の人たちはカレーや刺激の強い食べ物が好きですし、

お隣の韓国さんも刺激の強い辛子などが大好きなようです。

食はその地に合ったもの、ということになるのですが、

温帯に住む私たちは、刺激や香りの強いスパイスや

ハーブのとり過ぎは控えた方が良いようです。

以下、以下、「THE マクロビオティック」(p61~)久司 道夫著

“両極端な食べ物の作用 スパイスと刺激物”よりご紹介します。

スパイスは、蒸し暑い気候の地域において、カラダの熱を冷まし、

心と神経系に刺激を与えて、体全体が環境に調和するように

働きかける役割を果たします。

温帯地域で、刺激や香りの強いスパイスやハーブをとり過ぎると、

興奮状態で落ち着きがなく注意力散漫となり、

全身を冷し衰弱させる作用があります。

四季の変化に富んだ気候地域に住む人が、ハーブを沢山とると、

大げさな手振りを交えて、早口でしゃべり、感情的に激しやすく、

すぐ疲労し、細菌感染やアレルギーなどの

疾患にかかりやすくなる傾向があります。

また、スパイスには、がんを拡散・転移させる作用もあります。

コーヒー・カフェインレスコーヒー・紅茶と

いった刺激のある飲み物は、強い陰性で拡散作用があり、

体内のエネルギーを上昇させ、

・脳や神経系を覚醒・刺激する効果がある反面、

・心臓の鼓動を早め、腸内の収縮力を弱めて、

コレステロール値を高め、生殖機能を衰弱させます。

心理面では、含有成分のカフェインが、

思考や会話などの知的・社会的活動を促進させるが、

この表面的な刺激はすぐに失われます。

コーヒーや紅茶は、砂糖やミルクを入れて飲んだり、

ドーナッツやペストリーを一緒に

食べたりすることが多いため、

低血糖症や血糖値の不均衡を招きやすくなります。
皆様も十分お気を付けを

島根県 飯南町 大田市 雲南市の整体院

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</font>

脂肪嫌いは長生きする

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は
<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong><脂肪嫌いは長生きする></strong></font></font>です

世界には超長寿郷として有名な三つの地域があります。

旧ソ連邦のコーカサス地方、

パキスタンの北部のフンザ地方、そして、

南米エクアドルのビルカバンバ地方です。

その健康長寿食は意外と

低カロリー食であることに驚かされます。

まさに「腹八分に病なし」が

百歳以上の長寿者たちの実態です。

例えばコーカサスの長寿村の平均的食生活は、

1日の摂取カロリーが1800キロカロリー

前後で、日本人平均の2100キロカロリーよりも少なく、

タンパク質や脂肪の摂取量も

それぞれ75g、50gと少ないのです。

主食はトウモロコシで作ったママリーガという

粥状のものか、黒パンで他にマツオニと

呼ばれるヨーグルトを多食します。

野菜や果物は、取れたてのものが豊富に

食卓に並ぶが、ブドウ、リンゴ、プルーンは

コーカサスが原産とあって特別おいしいです。

この地域では自家製の赤ブドウ酒を

かなり大量に飲む習慣があります。

肉は、狩猟で捕まえた鹿やうさぎの肉を

週2回程度食べるが、一度ボイルして脂を

抜いたものを調理するところが特徴です。

卵は放し飼いの鶏が産んだ有精卵であるし、

調味料はハチミツや岩塩(自然塩)です。

つまり現代文明食の欠点である

「高カロリー、高脂肪、高タンパク、低繊維、

低ビタミン、低ミネラル」食と、

正反対の理想的な食生活です。

ビルカバンバやフンザ等の食生活もほぼ同様の内容です。

長寿食の秘訣は脂肪嫌いにあります。

世界にはその国に合った健康法がありますね。

ベジタリアンやビーガンの人には

色々いわれそうですか・・・

ちなみに日本人が長生きというのは

乳児死亡率が低いからであって

真の意味での健康ではありません。

本当に健康の人は薬を飲んでません。

今の年配の方はどれくらいの人が

飲んでることやら。

人の価値観なのでそのあたりは

難しいのですが・・・

私は薬を飲まない生き方を選択しました。

なぜならその方が体にも心にも優しいから。

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

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<strong><font size=”5″>癒し処~KAITO~</font>
</strong>
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「砂糖のとり過ぎが生む心身の歪み(1) 

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font color=”#FF0000″><strong><font size=”4″>「砂糖のとり過ぎが生む心身の歪み(1)

砂糖のとり過ぎに人の身体は追いつけない」</font></strong></font>です

スウィーツなど、あま~いものが大好きではありませんか?

最近の食生活では砂糖がふんだんに使われています。

街中、到るところに清涼飲料水の自販機を見かけます。

子供の肥満は日本でも目立ってきました。

小中学校の男子生徒の10人に1人は

肥満との調査もある程です。

お小遣いを持っていれば、喉が渇いたなどと

容易に甘い清涼飲料水が手に入ります。

アメリカの小中学校では

清涼飲料水が肥満の原因であるとして、

小中学校での自動販売機の設置が禁止されました。

また、特に女性などは甘いお菓子に目がありませんし、

料理の味付けにも白砂糖が多く使われます。

でも、これは注意をした方が良いのです。

砂糖を取り過ぎると、

興奮したり落ち込んだりという感情の 起伏が激しくなります。

血糖値を頻繁に上げ下げしていると、

インシュリンの分泌を

コントロールしている膵臓が弱ってきます。

また、人間が本来持っている味覚も麻痺させてしまい、

味覚が狂ってくるのです。
粗糖は、甘蔗の茎や大根糖やサトウキビを圧搾して作られます。

白砂糖は、中の不純物を除去するために化学薬品、

さらに漂白する過程で塩酸や無機酸が

使われるていることはご存知でしたか?

白砂糖はその精製過程でミネラルは全く無くなり、

化学薬品が入り、自然のものでは

無くなってしまうのです。

ミネラルの欠乏と白砂糖摂取がアトピー、

自律神経失調症等の 大要因であるとの見方もあります。

大量の砂糖をとると、腸内の微生物の

働きにも影響がでます。

B12の代謝がおかしくなり、それによって

脳の働きに変調を きたします。

キレル子供が多くなったのも砂糖のとり過ぎと

無縁ではないでしょう。

砂糖があまりよくないのは、

第一には多糖類ではないからです。

糖分は大まかにいって、単糖類、二糖類、

多糖類の三つに 分けられます。

単糖類というのは、ブドウ糖や果糖のように分子が一つで、

さらに他の糖に分解することができないものです。

二糖類は単糖類が二つつながった形のものです。

そして、でんぷんなどはブドウ糖の分子が

非常に沢山つながった 形をしており、

多糖類とよばれます。

人は、こうした糖類を含んだ食品を食べると、

体内で 分子のつながっているところを

バラバラに切り離して、単糖に分解します。

小さい分子でないと、血液中に吸収されにくいからです。

単糖類や二糖類は分子が少ないですから、

すぐにバラバラに できまが、

多糖類は沢山の分子がつながっているので、

簡単にはバラバラにはできません。

ちなみに、血糖値というのは、血液中のブドウ糖の割合を示しています。

砂糖の主成分であるショ糖は二糖類ですから、

簡単に 切り離されて単糖になるので、

食べるとすぐ血糖値が上がるわけです。

単糖は血液に溶けて、体中の細胞に配られて

エネルギーとして使われます。

このようなメカニズムで、血糖値が上がると、

気分がすぐ高揚するのです。

でも、血糖値の上がり過ぎは体によくないですから、

体はそれを下げようとします。

膵臓からインシュリンというホルモンが出てきて、

1時間もすると血糖値が下っていきます。

すると、気分の方もすぐにしぼんでしまう訳です。

砂糖はすぐに気分を盛り上げてくれるかわりに、

落ち込むのも早くなるわけです。

女性には、甘いものをしょっちゅう口にしてないと

落ち着かないという方がいますが、

それはこのような背景があるのです。

砂糖を食べることで起こる気分の上がり下がりは、

人にとってあまり快適なことではありません。

ですから、また気分を戻そうと

砂糖が欲しくなります。

こうして砂糖をいつも欲しがるという

生活が習慣化していくのです。

糖分は、穀物や野菜に含まれている

糖分(多糖類)から とるようにしましょう。

体に優しく、気持ちも穏やかになります。

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<脂肪嫌いは長生きする>

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は
<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong><脂肪嫌いは長生きする></strong></font></font>です

世界には超長寿郷として有名な三つの地域があります。

旧ソ連邦のコーカサス地方、

パキスタンの北部のフンザ地方、そして、

南米エクアドルのビルカバンバ地方です。

その健康長寿食は意外と

低カロリー食であることに驚かされます。

まさに「腹八分に病なし」が

百歳以上の長寿者たちの実態です。

例えばコーカサスの長寿村の平均的食生活は、

1日の摂取カロリーが1800キロカロリー

前後で、日本人平均の2100キロカロリーよりも少なく、

タンパク質や脂肪の摂取量も

それぞれ75g、50gと少ないのです。

主食はトウモロコシで作ったママリーガという

粥状のものか、黒パンで他にマツオニと

呼ばれるヨーグルトを多食します。

野菜や果物は、取れたてのものが豊富に

食卓に並ぶが、ブドウ、リンゴ、プルーンは

コーカサスが原産とあって特別おいしいです。

この地域では自家製の赤ブドウ酒を

かなり大量に飲む習慣があります。

肉は、狩猟で捕まえた鹿やうさぎの肉を

週2回程度食べるが、一度ボイルして脂を

抜いたものを調理するところが特徴です。

卵は放し飼いの鶏が産んだ有精卵であるし、

調味料はハチミツや岩塩(自然塩)です。

つまり現代文明食の欠点である

「高カロリー、高脂肪、高タンパク、低繊維、

低ビタミン、低ミネラル」食と、

正反対の理想的な食生活です。

ビルカバンバやフンザ等の食生活もほぼ同様の内容です。

長寿食の秘訣は脂肪嫌いにあります。

世界にはその国に合った健康法がありますね。

ベジタリアンやビーガンの人には

色々いわれそうですか・・・

ちなみに日本人が長生きというのは

乳児死亡率が低いからであって

真の意味での健康ではありません。

本当に健康の人は薬を飲んでません。

今の年配の方はどれくらいの人が

飲んでることやら。

人の価値観なのでそのあたりは

難しいのですが・・・

私は薬を飲まない生き方を選択しました。

なぜならその方が体にも心にも優しいから。

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

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<strong><font size=”5″>癒し処~KAITO~</font>
</strong>
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(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

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</font>

果物と果汁のとり過ぎは不整脈や冷え性等を招く

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font color=”#FF0000″><font size=”4″><strong>「果物と果汁のとり過ぎは不整脈や冷え性等を招く」</strong></font></font>

果物の取り方にも色々あるんですという

ことを紹介したいと思います。

食べ方を間違えると問題が発生しますよ。

朝の四時から正午までの八時間は、

体にサイクルとしては排泄の時間帯になっています。

だから、排泄にエネルギーが注げるように、

消化に負担のかからない果物だけに

している人もいます。

果物をとり過ぎているというつもりもなく、

朝は果物だけというのはダイエット効果も抜群です。
果物のとり過ぎは余りよくない、いう考え方もあるので

「THE マクロビオティック」久司 道夫著よりご紹介します。

果物は、とてもカラダの熱を冷まして、

気分をくつろがせてくれますが、

とり過ぎるとカラダが冷えて血の巡りが悪くなり、

神経質で風変わりな

エネルギーをもたらし、精力が失われます。
果物より果汁の方が多少濃縮されています。

果物や果汁をとり過ぎると、

果物を非常に好むサルなどの霊長類のように、

おしゃべり好きで、明るく、しかし、

いたずら好きな性格となり、落ち着きません。

不整脈・冷え性・頻繁な瞬き・前頭部の薄毛

フケ症・甲高い声・肺の虚弱・なで肩・猫背

長く垂れた細い鼻などは、

果物や果汁をとり過ぎた典型的な特徴です。

果物を過剰に摂取した場合は、

その他の食品でバランスを取ろうとする

傾向が見られ、またアレルギー症状が促進されます。

また、熱帯や亜熱帯が原産地である

バナナなどを温帯に暮らす日本人が

特に冬に食べると、体を冷すことになります。

これは意外なことですが、

私たちが見落としやすい盲点ですので、

気をつけましょう。

熱帯や亜熱帯が原産地の食べ物には、

トマト、じゃがいもなども含まれます。

皆様 十分お気を付けを

島根県 雲南市 飯南町 大田市の整体院

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<font size=”5″><strong><font color=”#0000FF”>090-7712-3231</font></strong></font>
</font>

「果物と果汁のとり過ぎは不整脈や冷え性等を招く」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

本日の議題は

<font color=”#FF0000″><font size=”4″><strong>「果物と果汁のとり過ぎは不整脈や冷え性等を招く」</strong></font></font>

果物の取り方にも色々あるんですという

ことを紹介したいと思います。

食べ方を間違えると問題が発生しますよ。

朝の四時から正午までの八時間は、

体にサイクルとしては排泄の時間帯になっています。

だから、排泄にエネルギーが注げるように、

消化に負担のかからない果物だけに

している人もいます。

果物をとり過ぎているというつもりもなく、

朝は果物だけというのはダイエット効果も抜群です。
果物のとり過ぎは余りよくない、いう考え方もあるので

「THE マクロビオティック」久司 道夫著よりご紹介します。

果物は、とてもカラダの熱を冷まして、

気分をくつろがせてくれますが、

とり過ぎるとカラダが冷えて血の巡りが悪くなり、

神経質で風変わりな

エネルギーをもたらし、精力が失われます。
果物より果汁の方が多少濃縮されています。

果物や果汁をとり過ぎると、

果物を非常に好むサルなどの霊長類のように、

おしゃべり好きで、明るく、しかし、

いたずら好きな性格となり、落ち着きません。

不整脈・冷え性・頻繁な瞬き・前頭部の薄毛

フケ症・甲高い声・肺の虚弱・なで肩・猫背

長く垂れた細い鼻などは、

果物や果汁をとり過ぎた典型的な特徴です。

果物を過剰に摂取した場合は、

その他の食品でバランスを取ろうとする

傾向が見られ、またアレルギー症状が促進されます。

また、熱帯や亜熱帯が原産地である

バナナなどを温帯に暮らす日本人が

特に冬に食べると、体を冷すことになります。

これは意外なことですが、

私たちが見落としやすい盲点ですので、

気をつけましょう。

熱帯や亜熱帯が原産地の食べ物には、

トマト、じゃがいもなども含まれます。

皆様 十分お気を付けを

島根県 雲南市 飯南町 大田市の整体院

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(月、木 開催 完全予約制)
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ビタミン剤を飲んで健康になるか?(1) わざわざビタミン剤をとる必要はない…

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです
本日の議題は

<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「ビタミン剤を飲んで健康になるか?(1)

わざわざビタミン剤をとる必要はない…」</strong></font></font>です

テレビの宣伝などでもビタミン剤や

サプリメントのCMで花盛りですよね。

大手の製薬メーカーさん、大抵、

サプリメントの製造販売をやっています。

経営的には割りの良いご商売なんでしょう。

そういった宣伝にのせられ、或いは、

もっともらしい理由付けに

納得させられて、私たちはビタミン剤や

サプリメントを買います。

でも、ちょっと立ち止まって考えて見ましょう。

清涼飲料水に入っているビタミンCは、

天然由来のものではありません。

天然由来のビタミンCは高価であり、

使ったのでは採算が全く合いません。

またビタミンCと聞くとヘルシーなどと思ってしまいますが、

酸化防止剤としての働きで食品添加物として

使用される例も多くあります。

以下、「ニセモノ食品」作り最前線(p46~) 別冊宝島 宝島社
“ビタミン神話を終わらせよう”よりご紹介します。
■わざわざビタミン剤をとる必要はない

・「ビタミンC…mg配合!」
・「このビタミンが~~に効く!」
・「天然ビタミンだから安全!」
・「このビタミンが美肌効果」

~~薬局のサプリメントコーナーへ行くと

、このようなキャッチコピーが氾濫しています。

そういったキャッチコピーを見ていると、

日常の食生活でビタミンCが

不足しているんじゃないかしら、と思ってしまいがちです。

ましてや最近は、アミノ酸や有機酸(クエン酸)

なんかも足りていない、などと言われたりして、

特に不摂生な生活をしていると、本当、気になります。

普通の生活では、アミノ酸や有機酸が

不足することは殆どありませんし、

本来、ビタミンCは、食べ物をエネルギーに

変えるための触媒的存在であり、

直接エネルギーになることはありません。

過剰に有っても、それを使う細胞自体は限られているので、

ある一定量以外は、どんなに沢山入ってきても、使い道がなく、

尿とともに排出されてしまいます。

ましてや、ビタミンAやビタミンDなどは、

過剰にとり過ぎると毒性を発揮します。

特に、ビタミンAの過剰症は猛烈で、死に至ることもあります。

ビタミンCも沢山とり過ぎると、

尿路結石の引き金にもなると言われ、

いずれにせよ、とり過ぎはよくありません。

皆様も十分にお気を付け下さい

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ!

癒し処~KAITO~

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><font color=”#0000FF”><strong>090-7712-3231</strong></font></font>
</font>

「ビタミン剤を飲んで健康になるか?(1)わざわざビタミン剤をとる必要はない…」

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです
本日の議題は

<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「ビタミン剤を飲んで健康になるか?(1)

わざわざビタミン剤をとる必要はない…」</strong></font></font>です

テレビの宣伝などでもビタミン剤や

サプリメントのCMで花盛りですよね。

大手の製薬メーカーさん、大抵、

サプリメントの製造販売をやっています。

経営的には割りの良いご商売なんでしょう。

そういった宣伝にのせられ、或いは、

もっともらしい理由付けに

納得させられて、私たちはビタミン剤や

サプリメントを買います。

でも、ちょっと立ち止まって考えて見ましょう。

清涼飲料水に入っているビタミンCは、

天然由来のものではありません。

天然由来のビタミンCは高価であり、

使ったのでは採算が全く合いません。

またビタミンCと聞くとヘルシーなどと思ってしまいますが、

酸化防止剤としての働きで食品添加物として

使用される例も多くあります。

以下、「ニセモノ食品」作り最前線(p46~) 別冊宝島 宝島社
“ビタミン神話を終わらせよう”よりご紹介します。
■わざわざビタミン剤をとる必要はない

・「ビタミンC…mg配合!」
・「このビタミンが~~に効く!」
・「天然ビタミンだから安全!」
・「このビタミンが美肌効果」

~~薬局のサプリメントコーナーへ行くと

、このようなキャッチコピーが氾濫しています。

そういったキャッチコピーを見ていると、

日常の食生活でビタミンCが

不足しているんじゃないかしら、と思ってしまいがちです。

ましてや最近は、アミノ酸や有機酸(クエン酸)

なんかも足りていない、などと言われたりして、

特に不摂生な生活をしていると、本当、気になります。

普通の生活では、アミノ酸や有機酸が

不足することは殆どありませんし、

本来、ビタミンCは、食べ物をエネルギーに

変えるための触媒的存在であり、

直接エネルギーになることはありません。

過剰に有っても、それを使う細胞自体は限られているので、

ある一定量以外は、どんなに沢山入ってきても、使い道がなく、

尿とともに排出されてしまいます。

ましてや、ビタミンAやビタミンDなどは、

過剰にとり過ぎると毒性を発揮します。

特に、ビタミンAの過剰症は猛烈で、死に至ることもあります。

ビタミンCも沢山とり過ぎると、

尿路結石の引き金にもなると言われ、

いずれにせよ、とり過ぎはよくありません。

皆様も十分にお気を付け下さい

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ!

癒し処~KAITO~

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><font color=”#0000FF”><strong>090-7712-3231</strong></font></font>
</font>

精製塩は食べ物ではない、化学薬品である

<font size=”3″>皆様 あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願します

ヒーリング整体師 カイトウです

本年最初の記事は

<font color=”#FF0000″><strong><font size=”4″>「精製塩は食べ物ではない、化学薬品である」</font></strong></font>です

精製された食卓塩は食べ物とはいえません。

化学薬品です。

ニガリにはマグネシウムが豊富に含まれており、

豆腐製造には欠かせないものですが、

マグネシウムのとり過ぎは、

結石(尿路結石、胆石、腎臓結石など)のリスクを高めます。

ニガリ分を適度に調整した自然海塩が一番理想的です。

以下、「THE マクロビオティック」久司 道夫著

“両極端な食べ物の作用 精製塩及び精製油”よりご紹介します。

精製された食卓塩は、その成分の99.9%までが

塩化ナトリウムで占められ、

残りの部分が、ヨウ化物と糖分の一種デキストロースです。

その中には、自然開塩に含まれる

残留ミネラル分が欠けるため、

心身共に堅く引き締まって柔軟性が失われます。

自然食品店で見られる灰色がかった自然海塩には、

白い自然海塩より残留ミネラル分が

多く含まれている分、その作用も強力です。

いかなる種類の塩でも、とり過ぎた場合、

皮膚が乾いて縮み、シワが寄ってきて、

目の周りや下部が黒ずみ、足の冷え・血行不良・

若白髪・腎臓の硬化・背中の硬直などもよく見られる現象です。

塩分の過剰摂取がさらに進むと、

頻繁な喉の渇き・痩せすぎ・過食・眠気

エネルギーの喪失などが現れて、

精神面では頑固で融通が利かなくなり、

やがて、忍耐力の欠如・短気・

石頭・熱狂し易いといった状態も

見られるようになります。

一般に塩は、漬物や塩蔵に使用する場合は除き、

食材と共に調理してその食材本来の味

を引き出すために使われます。

食卓で生の塩を振りかけたり、

食材と合わせて加熱調理する時間が

不適当な場合、不均衡が生じます。

自然食塩でマグネシウム分を

適度に減らしたものが理想です。

また、減塩嗜好が根付いて、減塩商品が氾濫していますが、

全くの塩不足も【塩気のない人間=元気のない人間】

となってしまうので注意しましょう。

① 新陳代謝の衰え、怪我が治りにくい、肌のつやがなくなる

② 食欲の減退、消化能力の衰えによる体力の

低下、嘔吐、下痢、便秘などの胃腸障害の発生

③ 筋肉疲労、反応の鈍化、足腰の痛み、筋肉痛、けいれん

④ 心臓の機能低下、血圧低下による

脳梗塞、脳軟化症、老人痴呆症の発生

⑤ 腎臓の機能の低下、尿の中に出した塩分を

再吸収しようとするため、 過労状態となり機能が低下する

⑥ 国が滅びる 男は倦怠感や脱力感に襲われ、

やる気がなくなる。

女性は冷え性、流産、早産、不妊症が

多発して子供が少なくなる。

塩分=ミネラルです。

ミネラルを取らないと生きていけません。

しかし取り方に問題が皆様あるのです。

誤った取り方はしないようにしてくださいね

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ!

<font size=”5″<strong>>癒し処~KAITO~</strong></font>

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

大田会場

大田市三瓶町池田2018-2
(月、木 開催 完全予約制)
注 他の曜日は応相談

連絡先

<font size=”5″><font color=”#0000FF”><strong>090-7712-3231</strong></font></font>
</font>

「精製塩は食べ物ではない、化学薬品である」

<font size=”3″>皆様 あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願します

ヒーリング整体師 カイトウです

本年最初の記事は

<font color=”#FF0000″><strong><font size=”4″>「精製塩は食べ物ではない、化学薬品である」</font></strong></font>です

精製された食卓塩は食べ物とはいえません。

化学薬品です。

ニガリにはマグネシウムが豊富に含まれており、

豆腐製造には欠かせないものですが、

マグネシウムのとり過ぎは、

結石(尿路結石、胆石、腎臓結石など)のリスクを高めます。

ニガリ分を適度に調整した自然海塩が一番理想的です。

以下、「THE マクロビオティック」久司 道夫著

“両極端な食べ物の作用 精製塩及び精製油”よりご紹介します。

精製された食卓塩は、その成分の99.9%までが

塩化ナトリウムで占められ、

残りの部分が、ヨウ化物と糖分の一種デキストロースです。

その中には、自然開塩に含まれる

残留ミネラル分が欠けるため、

心身共に堅く引き締まって柔軟性が失われます。

自然食品店で見られる灰色がかった自然海塩には、

白い自然海塩より残留ミネラル分が

多く含まれている分、その作用も強力です。

いかなる種類の塩でも、とり過ぎた場合、

皮膚が乾いて縮み、シワが寄ってきて、

目の周りや下部が黒ずみ、足の冷え・血行不良・

若白髪・腎臓の硬化・背中の硬直などもよく見られる現象です。

塩分の過剰摂取がさらに進むと、

頻繁な喉の渇き・痩せすぎ・過食・眠気

エネルギーの喪失などが現れて、

精神面では頑固で融通が利かなくなり、

やがて、忍耐力の欠如・短気・

石頭・熱狂し易いといった状態も

見られるようになります。

一般に塩は、漬物や塩蔵に使用する場合は除き、

食材と共に調理してその食材本来の味

を引き出すために使われます。

食卓で生の塩を振りかけたり、

食材と合わせて加熱調理する時間が

不適当な場合、不均衡が生じます。

自然食塩でマグネシウム分を

適度に減らしたものが理想です。

また、減塩嗜好が根付いて、減塩商品が氾濫していますが、

全くの塩不足も【塩気のない人間=元気のない人間】

となってしまうので注意しましょう。

① 新陳代謝の衰え、怪我が治りにくい、肌のつやがなくなる

② 食欲の減退、消化能力の衰えによる体力の

低下、嘔吐、下痢、便秘などの胃腸障害の発生

③ 筋肉疲労、反応の鈍化、足腰の痛み、筋肉痛、けいれん

④ 心臓の機能低下、血圧低下による

脳梗塞、脳軟化症、老人痴呆症の発生

⑤ 腎臓の機能の低下、尿の中に出した塩分を

再吸収しようとするため、 過労状態となり機能が低下する

⑥ 国が滅びる 男は倦怠感や脱力感に襲われ、

やる気がなくなる。

女性は冷え性、流産、早産、不妊症が

多発して子供が少なくなる。

塩分=ミネラルです。

ミネラルを取らないと生きていけません。

しかし取り方に問題が皆様あるのです。

誤った取り方はしないようにしてくださいね

島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院

慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ!

<font size=”5″<strong>>癒し処~KAITO~</strong></font>

飯南会場

島根県飯南町頓原1070(ラムネ温泉敷地内)

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大田市三瓶町池田2018-2
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注 他の曜日は応相談

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