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Archive for 4月, 2016

「人間関係が病気のもとになる」

皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

では、本日の議題は

「人間関係が病気のもとになる」です

人間には心と身体があり、人間関係があり、

この3つは複雑に絡み合っています。

しかし、今の社会では、心と身体は別々に

扱われることが多いですし、病気についても

西洋医学では心の問題は精神科、

身体については臓器ごとの専門科が診療するように、

別々に扱われています。

せきが出れば内科、足が痛ければ整形外科、

身体がかゆければ皮膚科に行き、

多くの場合は治ります。

しかし、それだけでは治らない病気もあります。

例えば、なかなか治らないアトピー性皮膚炎や

ぜんそく等のアレルギー性の病気では、

心のありようと病気が複雑に絡み合っている人も

珍しくありません。

人の心と身体は切り離せない関係です。

心が悪いと、身体に病気として

出ることがありますし、心が良い状態にあれば、

病気になるにくくなり、病気も早く治ります。

人間関係が病気の元になる。

これも事実です。

生活習慣病では、それまでなかなか治らなった人が

人間関係の改善で完治した例は、よくあります。

心は他の人との関係から影響を受けています。

身近な人との関係が悪いと、

不安になったり心配事が増えたりします。

そんな状態が長く続いている人は、

病気になってしまうことが多いものです。

心と身体、人間関係はつながっており、

全てが病気と健康に関係しています。

心と身体と人間関係は、

別々に切り離すことはできません。

これら3つが複雑に絡み合って、

1人の人間なのです。

3つのバランスの上に健康があり、

病気があります。

ですから、ある人にとって、

どんな状態が健康なのかは、簡単にいえません。

場合によっては、ある病気が治らないほうが、

より健康だということさえもあるのです。

健康になるには全体のバランスを

考えることが重要です。

バランスって大切ですね。

島根県 飯南町 雲南市 大田市の整体院

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タケノコの効能

皆様 こんにちは

ヒーリング整体師カイトウです

本日の議題は

「タケノコ」の効能です

薬効について

:ガン 高血圧 便秘 動脈硬化 疲労回復

孟宗竹(モウソウチク)の芽を食用にするタケノコは、

世界でも日本と中国だけというオリエンタルな食材です。

独特のその味わいは、autolinkアミノ酸/autolinkの

一種であるautolinkチロシン/autolinkによるものです。

タケノコは、カロリーが低く、autolinkタンパク質/autolinkを

多く含むのでダイエットにも良いでしょう。

日本食材の中でも、代表格の一つであり、

ぜひともいろいろな調理法で

食べていただきたい食材です。

タケノコに含まれるautolinkチロシン/autolinkは、

autolink必須アミノ酸/autolinkではないものの、

神経の伝達に関わる物質をつくったり、

代謝をコントロールする甲状腺ホルモンの

原料になる大切な物質で、健康な心と体には、

欠かすことができません。

タケノコを栄養面から見た場合、autolinkビタミンB2/autolinkや

autolinkカルシウム/autolinkを含んでいますが、

その量はいずれも取りたてて多いわけではありません。

そんな中で、特筆すべきはautolink食物繊維/autolinkの

多い点で、量的にはゴボウや大根などの

根菜に次ぐ高レベルです。

autolink食物繊維/autolinkは、腸内で消化吸収されず、

便の量を増やして便通を良くする働きがあり、

腸内の老廃物や発ガン物質、

動脈硬化の原因になる

autolinkコレステロール/autolinkなどの

有害物質を吸着し、

体外へ排出させることで、広く生活習慣病の

予防に効果を発揮します。

また、タケノコにはautolinkミネラル/autolinkの

autolinkカリウム/autolinkが多く、

こちらは体の過剰な塩分を尿と一緒に

出してくれますので、高血圧の予防にも有効です。

後、子供に食べさせてあげると身長が

伸びるといわれております。

ただし、あく抜きはしっかりしてください

また陰性ですので、食べ過ぎに注意!!

身体を冷やします。

その時期に食べるようにしてくださいね

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