090-7712-3231

Archive for 2月, 2019

足先まで痺れがある人改善シリーズ

 

皆様 こんにちは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を

営んでいる 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

痺れが気になる方が多いみたいですね。

腰が原因と思われがちですが

実は足に出るしびれの原因はここにあることが多いです。

それではご覧くださいね。

「足先案で痺れのある方改善シリーズ」

みるべきポイントはここ

足首です。

ここは重要なのですが、やる方は少ないです。

足先まで痺れのある方改善シリーズ

皆様 いかがでしたか?

ポイントは

うちくるぶしとかかとの間位にある塊(こり)を

しっかりとらえること

以上です。

足首の内側は結構痺れのある方が関係してます。

しっかりやってみてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

090-7712-3231

 

ふくらはぎと腰痛の関係ご存知ですか?

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアをお伝えしようと思います。

今回はこのようなやり方で腰痛とふくらはぎの

異常を改善しようと思います。

「ふくらはぎと腰痛の関係をご存知ですか?」

じつはふくらはぎと腰痛はかなり関係性があります。

骨盤が前傾姿勢になっている人はほぼ施術でふくらはぎを

やります。ここが楽になると

1、腰痛改善

2、血圧が下がる

3、足がつるのがなくなってくる

ふきらはぎが固くて腰痛の方 この方法を試してください

いかがでしたか?

難しいことはないので是非やってみてくださいね。

ポイントは臀部でこぶしを当てる位置ですね

しっかりふくらはぎと連動していることを

確認してください。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

090-7712-3231

 

家でも職場でもできる簡単 腰痛改善法

 

皆様 こんにちは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうます。

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するための

ヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。

今日はバレンタインデーですね。

この日は、男性ならきっとウキウキするでしょう。

私も実は、患者さんからいただいて嬉しい思いをしております。

余談になりましたが、

本編に入りますね。

「どこででもできる簡単腰痛改善法です」

腰痛お持ちの方は、ちょっとしたことで痺れが

でることが多いですね。

これを簡単に改善する方法があります。

それではご覧ください。

家でも職場でもできる簡単腰痛改善法

皆様いかがでしたか?

実はこれをやるだけでも体が違ってきます。

ポイントは

身体を正面に向けること(顔を下に向けない)

呼吸を止めないこと

以上です。

是非やってみてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

090-7712-3231

 

歩行時の腰痛買い残はこのやり方も取り入れて

 

皆様 こんにちは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

院長 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

今回はご年配の方にも安心してできる方法を

動画にしてみました。

「歩行時の腰痛改善はこのやり方も取り入れて」

ここの深部の筋肉をほぐすことによって

歩行も腰痛も軽くなります。

それではご覧ください。

歩行時の腰痛改善はこのやり方も取り入れて

いかがでしたか?

これは年配の方だけではありません。

もう少しきつくても大丈夫というかたは

進化版もありますので

後日動画を上げさせていただきます。

ポイントは

呼吸をしながら行うこと顔を正面に向けて行うこと

以上です。

やってみてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず慰安すぐご連絡ください。

090-7712-3231

 

 

足首から下と腰痛が関係あるのをご存知ですか?

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を

営んでいる 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしたいと思います。

今日は久々にここから映像をお送りしたいと思います。

ここ道の駅「とんばら」は意外とネット環境が良いので

ここで仕事をすることもあります。

最近腰部脊柱管狭窄症の患者が多く来られております。

年配の方が多いのですが、

ココの部分が固くなって問題があることがあったので

お伝えしようと思いました。

それではご覧くださいね。

「足首から下が腰痛と関係があるのをご存知ですか?」

足首から下が腰痛と関係あるのをご存じですか

いかがでしたか?

指って結構重要ですよ。

しっかりやるようにしてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

090-7712-3231

 

 

いつでもできます この腰痛体操は!!

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

院長 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのあなたに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

だいぶ日も長くなってきましたね。

今日は朝から雨降りでしたが、今は止んでいて帰ることが

楽そうです。

本日の動画はこちらの内容です。

「手軽にできる腰痛体操はこれですよ」

今回は実は今私のこの場所がつっぱて来ています。

改善するためにやっているのですがついでに動画もとりました。

それでご覧くださいね。

手軽にできる腰痛体操はこれですよ

いかがでしたか?

この方法でハムストリングスが伸びている感じがしない方は

もう少し強烈な方法でやられることをお勧めします。

ポイントは

足裏の位置

上半身を前かがみにせず正面に向くことです。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人悩まず今すぐご連絡ください。

090-7712-3231

 

 

 

 

足裏のシビレはここもみてくださいね

 

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやお伝えしたいと思います。

さて今回は痺れに関してです。

最近痺れの患者さんが多いのでそれd思いつきました。

実は足裏のシビレは腰が原因とは限りません。

さてどこでしょうか?

軽くなる方法もお伝えします。

「足裏のシビレはここもみてくださいね」

実はココも関係してます。

以前はうちくるぶしのコリを取れれば

変わるといいましたが・・・

ココも診てくださいね

 

足裏の痺れはここも見てくださいね

いかがでしたか?

ふくらはぎみてますか

硬くなっている部分がありますので

そこを下から上にしっかりとコリを流すようにして

行ってくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

090-7712-3231

 

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

090-7712-3231

【受付時間】10時〜20時(木、第2・4日曜日除く)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。

※診察時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。