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Archive for 3月, 2019

患者さんの感想

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皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

とうとう降ってしまいましたね

雪が・・・

寒いのはやだーと思いつつ本日も始めます。

今日は動画がないのですが

患者さんの感想をいただきましたので

掲載させていただきます。

60代 女性 松江市 腰痛

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長年の腰痛の原因はココ!!皆様ご存知ですか?

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアをお伝えしようと思います。

本日来られた患者さんで

長年の腰痛があったため検査したところ

ココに原因がありました。

それではご覧くださいね。

「長年の腰痛の原因はココです」

そこは・・・

大腰筋

今まで何回か紹介しておりますが

最新バージョンでお伝えしたいと思います。

忘れていた方もしっかりやってくださいね。

長年の腰痛の原因は🈁‼️皆様知ってますか

いかがでしたか?

ポイントは

①おへそから指4本ぐらい外側を背中方向に押して固い部分に当たったら内側にいれる

②押す方の股関節を外側に開く

③呼吸をとめないこと

以上です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

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腰痛と猫背でお悩みのアナタはココを鍛えることも重要!!

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

実は腰痛になる人は実に猫背の方が多いのを

ごぞんじですか?

腰だけでなくここも鍛えることで貴方の

腰痛も改善しやすいです。

それではご覧ください

「腰痛と猫背でおあ悩みのアナタはここも鍛えて!!」

猫背の方って首が前方向になっているのを良く見ませんか?

実は前の筋肉が引っ張られるのもそうですが

背中の筋肉が緩んで弱くなっています。

前だけ緩んでもここの部分の筋トレをすることで

正しい位置になってきます。

腰痛とねこ背でお悩みのあなたへ!🈁を鍛えてくださいね。

いかがでしたか?

ポイントは

5段階にわけて行うこと

首は軽く顎を上に向けるような感じで

頭が天井に引っ張られるイメージを

持ちながら行うこと

それではしっかりやってくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

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前屈した時の腰痛でお悩みのあなたにプレゼントです。

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうます。

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。

朝から雨で憂鬱ですがいかがお過ごしですか?

この映像をご覧になって気分よく行きましょう

今回は前に動画を撮らさせて頂いた内容の

応用編になります。

それでご覧ください。

「前屈時の腰痛の原因はこれで改善!!」

今回はハムストリングスを柔らかくする方法を

ご紹介します。

前屈みの腰痛改善は🈁を柔らかくしましょう

いかがでしたか?

難しいことはありませんよね。

しっかりコリをとって

腰痛を改善しちゃってくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

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癒された方の声

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

院長 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。といつもはこのように

書いているのですが、今回は久々に患者さんの生の声を

お伺いしましたのでお伝えしたいと思います。

松江市在住 30代男性 腰痛

あちこち行ったが改善されず、当院に紹介で来られました。

腰痛患者さんの声

いかがでしたか?

この方のように改善されたい方は

一人で悩まず今すぐご連絡ください。

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本日もブログをご覧いただきありがとうました。

 

大阪から腰痛改善法をお伝えします

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を

営んでいる 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのアナタが

改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。

今回は大坂からです。

セミナーを受ける前にホテルのロビーにて撮影してます。

色々な人から視線を感じますが

気にせず動画を配信したいと思います。

「本日は頭を押さえて腰痛改善しましょう」です。

今回は

後頭下筋

を使って

腰痛を改善したいと思います。

立ち上がりの時の腰痛はココからくるときも

あります。

しっかりご覧くださいね。

大阪から 腰痛改善をお伝えします

いかがだったでしょうか?

難しいことはないと思います。

ポイントは

押さえる位置

固定をしたまま回すこと

以上です。

柔らかくした後、椅子から

立ち上がってください。

痛みが和らいだらそれがあなたの腰痛の原因だった

場所です。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡ください

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痺れ、痛み改善シリーズ 今日はココに注目!!

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町で

「腰痛患者を0にしよう」と

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

今回も痺れに関することですが、

痺れを改善する時にここも施術することが

多いのでセルフメンテナンスを紹介します。

「痛み、痺れでお悩みの方 ここもみてくださいね」

今回は

腸骨筋

というところのセルフメンテナンスを

ご紹介します。

いつもは大腰筋と言いたいところですが

この筋肉が固まるとしびれが出ることがあります。

痺れ、痛み改善シリーズ 今日は🈁に注目

皆様 いかがでしたか?

ポイントは

①腸骨筋の位置

②深呼吸して深いコリをとらえる

③ゆっくり足を動かして開く

以上です。

しっかりやってからだの改善を行ってください。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡くださいね。

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